Ha már taichizol, és kihagytad volna a nyarat, itt az idő visszatérni a csoportodhoz, ha még most kezded el, itt az idő csoport után nézni, szeptember-októberben indulnak kezdő csoportok.

 

Kezdd el, kóstolj bele, keresd meg, próbáld ki és ha tetszik, gyakorolj tovább, hidd el, élvezetes és hosszútávú program ;-)

A tui shou gyakorlás a taichi egyik alappillére, amire a forma gyakorlása

mellett néha kevesebb időt szánunk.

Egy kis bevezető Wang Yen-nientől:

http://www.youtube.com/watch?v=JQEGfsSjaWk

http://www.youtube.com/watch?v=pz4QdM4XsEA&NR=1

Sziasztok!

 

Feltettem egy új videót - a Taiwani George Lin, Wang Yen-Nien mester egyik tanítványa végzi rajta a Yangjia Michuan hosszú formagyakorlatának 1. részét. Ajánlom figyelmetekbe szeretettel. Köszönöm.

 TAI CHI MINDENKINEK

1, 2, 3 nap feltöltődés mit jelentene most Neked?

Még nem taichiztál és szívesen kipróbálnád?

Taichiztál már és bővíteni szeretnéd ismereteidet?

 

TAI CHI TÁBOR - kezdő és haladó szinten,

ahol felfedezheted a születő mozdulat szabadságát,

szépségét és örömét a saját testedben!

 

Időpont: 2011. június 3-5. (péntek-vasárnap)

Jöhetsz egy, két vagy három napra

Helyszín: Nagykovácsi Kastély Vendégfogadó

2094 NAGYKOVÁCSI Kossuth Lajos u.

Tavasz van, újra lehet a természetben taichizni.

A termekben gyakorlók egy része ilyenkor kirajzik

a Margitszigetre, Népligetbe vagy a Városligetbe és

még ki tudja hová (és akkor még csak Budapestről

volt szó...) Ti hová jártok? Van e kedvenc gyakorló helyetek?

Találkozzunk a nap alatt, táncoltassuk meg a fákat,

lassú, taichis ritmusban, kilégzés és megint belégzés...

Volt egyszer egy nagy kung-fu mester, aki élete alkonyán járt, és a hagyomány megkövetelte, hogy kung-fu stílusának összes titkos tudását a legmagasabb rangú tanítványának adja át. Ám ebben az esetben a rangidősség nem csak a tanulóidő kérdése volt. A probléma, mellyel a mester szembekerült az volt, hogy két egyformán ügyes tanulója volt. Hogy választani tudjon köztük próbára tette őket. Azt az utasítást adta, hogy menjenek ki, és rajzoljanak egy állatot a porba.

Egy programot ajánlok figyelmetekbe március 26-27-ére.

További infó:

http://www.tangotancszinhaz.hu

Tai chi rész:

http://www.tangotancszinhaz.hu/?q=content/rozsa-daniel

 

 

 

 

 

A harcművészet igazából nem közösségi esemény. Tudjuk közösen gyakorolni, de a megélése a legbelső "én" megtapasztalása, felszínre hozása egyéni munka. A művészet a művelő önkifejeződése. Éppen úgy, ahogy a festő nem csak azt festi le, amit lát a szemein keresztül, hanem azt is, amit érez, lát a lelkével, s amit megértett magából. Élesíti érzékeit, elméjét, elsajátítja a ráhangolódás ˝technikáját. Kapcsolatokat épít ki a Felettes énnel, a tudattalanjával, a testével, a kozmosszal.

Taoista jó tanácsok tavaszra

 

JÓ TANÁCSOK TAVASZRA:

 

Tavasszal megnő a Széllel-Hőséggel kapcsolatos Máj problémák és az ezzel összefüggő légzőszervi problémák lehetősége, ezért ajánlatos a következő dolgokra tavasszal még jobban ügyelni:

-az arc hideg vízzel történő reggeli leöblítése

-megfelelő mennyiségű víz fogyasztása

-B vitamin kiegészítés

-friss, zöld leveles zöldségek fogyasztása

-magas C vitamin tartalmu, az  évszaknak megfelelő gyümölcsök fogyasztása

-arc és fejmasszázs, minden nap

-a száraz bőr ápolása.