Szeretettel köszöntelek a Tai Chi Mindenkinek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tai Chi Mindenkinek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tai Chi Mindenkinek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tai Chi Mindenkinek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tai Chi Mindenkinek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tai Chi Mindenkinek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tai Chi Mindenkinek közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Tai Chi Mindenkinek vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezen az oldalon a taoista életmódról, a Hagyományos Kínai Orvoslásról, QiGong és harcművészeti irányzatokról, kínai gyógynövényekről, a taoista filozófiáról, szexuális praktikákról és még sok más a taoista életet érintő dologról olvashattok tanulságos, érdekes, megszívlelendő írásokat!
Szeretettel várunk benneteket!
http://wudangshanhu.5mp.eu/web.php?a=wudangshanhu
(A linket másoljátok a böngészőtök felső ablakába!)
SiHing Hou
15 éve | Rózsa Dániel | 0 hozzászólás
Ha a taichi mozgásmeditáció,
akkor a gyakorlása ott kezdődik igazán, amikor "megtanultál" egy mozdulatot (mozdulatsort)...
1. A mozdulat(sor) megtanulása
2. Mozdulat és alkalmazás
3. Mozdulat és izmok használata
4. Mozdulat és légzés
5. Mozdulat mint meditáció
...
Ha azt hiszed, még nem tudod a mozdulatot, az akadály lehet (aggódni kezdesz, vagy szidod magad stb).
Ha azt hiszed, már tudod a mozdulatot, az is akadály lehet (elmulasztod a még felfedezésre várót).
|
|
|
15 éve | Rózsa Dániel | 1 hozzászólás
A körkörösség harmóniája címmel tartok szombaton
egy 4 órás taichi intenzív kurzust.
A téma:
a körkörösségben és folyamatosságban rejlő lágyság és harmónia
megtapasztalása a következő taichi-mozdulatokon keresztül:
- a térd megkoronázása (lou xi ao bu)
- játék a pipán (shou hui pipa)
A gyakorlás formája:
a körkörösség harmóniájának felfedezését egyéni és páros gyakorlatokban
fogjuk megtapasztalni a kurzus során.
Kiknek ajánlom: kezdőknek és újrakezdőknek
Időpont: augusztus 8.
Hogyan érdemes gyakorolni? - általános megközelítés
1. tájékozódj (érzékelj, kérdezz, olvass)
2. döntsd el, hogy mi legyen aktuális gyakorlásod célja
3. haladj a célod felé (cselekedj, gyakorolj)
4. ellenőrizd, hogy elérted-e a célod (figyeld a külső és belső
visszajelzéseket)
Ez egy egyszerű kör, amivel sikerélményt és örömöt lelhetsz
a folyamatos gyakorlásban. Ha elérted a célod, választhatsz újat,
ha nem, kezdd előröl a lépéseket.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás